水行者

今天气温有12度。拿着激流回旋艇去划静水练基本桨法。冬天的水跟夏天完全不一样。水温低了之后水里的藻类消失，水的颜色清澈了很多，加上今天天空也是特别的蓝，水天一色的感觉。

今天主要练前进桨。下面这个视频是一个非常好的有关前进桨的教学视频。我一直在照着练。