终于可以大口大口地吃肥肉了
天边一片白云 (2024-12-18 15:32:49) 评论 (4)
因为这都是素的。是冬瓜,加上鹰嘴豆,香菇,flaxseed 打碎后的粉做的素肉。
主料:冬瓜
辅料:鹰嘴豆,香菇,flaxseed,一个鸡蛋,油,盐,料酒,糖,酱油,葱,生姜,香料
三种粉加个鸡蛋黄和一点生粉,混合作为“瘦肉”部分。
冬瓜切成大方块,用刀子在冬瓜上切几道凹槽,这样“瘦肉”部分跟“肥肉”部分成为一体。用鸡蛋清涂抹表面。用一个小锅到些油,“肉”放到里面稍微炸一下。放到一个小锅或碗里。
取另一炒锅,加点油,爆香葱,生姜等香料,加酱油,盐,糖。倒入”肉"上面。
小锅或碗放到蒸锅上蒸40分钟。蒸出的汤汁到入炒锅收汁勾芡。
蒸好的“肉”倒扣到一个容器,加烫熟的蔬菜。勾芡的汤汁浇到“肉”上。
评论 (4)
回复 '最西边的岛上' 的评论 : 西岛美眉好。有机会请你吃你的肠胃不怕的”肥肉”
哈哈哈,美眉的手艺太棒了,以素代肉,你不说我一点儿也看不出不是真肥肉!!!
冬瓜是个好东东,多吃益善哈 ;-))
桔子好。哈哈,看来可以拿来以假代真。
云好,不可能,这是肥肉吧?第一张图片分明是五花肉啊!
天边一片白云