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补2023年加拿大落基山-背包徒步行程
2022年夏天，我们第一次在加拿大落基山进行背包徒步，在Banff与Yoho国家公园一带完成了几段经典路线。游记没能写完，成了心里一直惦记着的“烂尾”。那次行程中，我们走了 Lake O’Hara 4天3夜、Mt Assiniboine 4天3夜，以及Rockwall Trail 4天3夜，中间还穿插了几条 day hike。几乎每一天都美得不真实——也许正因为如此，反而不知道该从哪里写起。
徒步途中，不断想象着如果是在秋天，金松铺满山坡，又会是怎样的景象？ 这个念头在心里埋下了种子，思量着来年。2023年秋天，终于如愿以偿。

行程概览:
时间： 9/16/2023 – 10/01/2023
主题： 秋季金松（Golden Larches）
对加拿大落基山来说，难度始终只有两件事：第一是抢 permits，第二是这个季节不可预测的天气。幸运的是，这一次一切比预想中顺利，我们居然抢到了理想的行程。至于天气——从阳光灿烂，到下雨、小冰雹，再到下雪，全都经历了一遍。
队伍共7人，其中一位队友甚至是从中国千里迢迢飞来参与的，这也让这趟行程多了一层特别的意义。

D0: 9/16/23,飞抵 Calgary，取车，宿 Calgary。

D1: 9/17/23, Lake O’Hara 进山 (4天3夜)
10:30 搭乘班车进山，抵达后听 ranger 讲解露营规则、搭帐篷，差不多已到中午。
下午先走 Opabin Prospect，经典“网红打卡点”，正式拉开寻金松的序幕。

D2: 9/18/23, Lake O’Hara Alpine Circuit
徒步经典步道 Lake O’Hara Alpine Circuit，名不虚传。Arguably the best day hiking trail in the Canadian Rockies.

D3: 9/19/23, Odaray Highline & Lake McArthur
徒步 Odaray Highline / Odaray Grandview / Lake McArthur Trail。天气由阴转雨，山色渐渐变得深沉。

D4: 9/20/23, 出山 → Banff
昨夜继续下雪，营地一觉醒来，从银装素裹变成林海雪原，美得不真实。
昨天 McArthur Lake 完全被云雾遮挡，今天特地补走一次，终于见到真容——与去年夏天看到的景象截然不同。今天还看到十几只 ptarmigan(雷鸟）。这种鸟的羽毛会随季节变色：夏天褐色，冬天纯白，此时正是半白半褐的过渡期。
下午 2:30 搭车出山。原本完全可以赖到 6:30 的最后一班车，但明天就要开始真正的 backpacking——Mt Assiniboine，还是得克制一下。夜宿 HI Banff Alpine Centre。

Mt Assiniboine Traverse(4天3夜)
D5: 9/21/23, Sunshine → Howard Douglas Lake
路线：Healy Pass → Howard Douglas Lake, 11.35 miles | +2695 ft / -727 ft
这次是从Sunshine Village 进山，Mt Shark 出山，完成 Assiniboine Traverse。一位朋友搭直升机进山，顺便把车放在终点，极大简化了倒车问题。
途经 Sunshine Meadows，这里常被称为Banff最美的day hike区域，金松极盛。

D6: 9/22/23, Howard Douglas Lake → Magog Lake, 14.95 miles | +2325 ft
路线极为开阔，走着走着总会想起《Lion King》的画面。Magog Lake 还是住在去年熟悉的位置，只是湖水水位明显降低。Mt Assiniboine 披着一层薄雪，最重要的是——秋色金松全面登场。
昨天和今天都是难得的好天气，而预报显示，明天要变天了。

D7: 9/23/23, Nub Peak
今天本该是重头戏：Nub Peak。这是 Assiniboine 区域最震撼的观景点之一，可惜乌云密布，主峰始终不肯露脸。Nub Peak 分三段：Niblet → Nublet → Nub Peak。在Nublet平台，风力极大，风险过高，最终决定止步于此。
从 Nublet 已能看到 Magog、Sunburst、Cerulean、Elizabeth 四湖，只是难以收进同一个镜框——也算给朋友们留下一个“再来一次”的理由。

D8: 9/24/23, 出山 → Canmore
路线：Magog Lake → Wonder Pass → Marvel Lake → Mt Shark, 18.72 miles | +1630 ft
Wonder Pass 的金松是此行看到最密集、最震撼的一段，真正的满山遍野 Golden Larches。
今天主要是下坡，刚开始有朋友对18迈有顾虑，结果全体都走的非常棒，安全顺利完成Mt Assiniboine背包行！而我不幸的是，中了covid，疫情以来第一次中招。出山这一段，实际上自己走的很辛苦。
夜宿 Canmore，入住 Basecamp Resorts 公寓，条件非常好，连住 4 晚。

D9: 9/25/23, 休息日, 彻底躺平，大厨们张罗了一桌硬菜。

D10: 9/26/23, Smutwood Peak（K-Country）19 km | 5–8 hr
朋友们去了，天气不佳，未能走完全程。

D11: 9/27/23, 原计划 Tent Ridge，遇雨取消，继续躺平吃喝。

Rockwall Trail(因天气缩短)
D12: 9/28/23, Floe Lake（原计划 3D2N → 实际 2D1N）
朋友们去了，上山路段陡峭：6.21 miles | +3277 ft / -1027 ft,  扎营、湖边活动。

D13: 9/29/23, Floe Lake → Numa Pass → Floe Lake, 出山
下雪，天气恶化，提前撤离。

D14: 9/30/23, 返回 Calgary
D15: 10/1/23, 回程

照片几张，

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