【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼(图文+视频)】
绝对小声音 (2022-03-24 10:56:42) 评论 (0)【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼】
肉生痰,鱼生火,但,饮食里还是要有!清蒸鱼就比较清淡。简单易做,如果有蒸鱼豉油就更方便了!
今天蒸了两条,别争也别抢 :)
另:鱼的大小,1.5磅左右的最鲜嫩,常规上,也不会有重金属过“多”的风险,这是卖鱼师傅给的建议。


评论 (0)
目前还没有任何评论
【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼】
肉生痰,鱼生火,但,饮食里还是要有!清蒸鱼就比较清淡。简单易做,如果有蒸鱼豉油就更方便了!
今天蒸了两条,别争也别抢 :)
另:鱼的大小,1.5磅左右的最鲜嫩,常规上,也不会有重金属过“多”的风险,这是卖鱼师傅给的建议。


绝对小声音