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用音乐辅助化疗

(2022-10-01 05:42:22) 下一个

【健康生活】

 

用音乐辅助化疗

南伊,2022年10月1日,周六

化疗的过程是很痛苦的,病人可能出现疼痛、恶心、呕吐、抑郁、疲劳、食欲不振、和其它感觉不适的症状。有医学研究发现听音乐能减轻化疗相关症状,减少化疗中使用镇静剂的用量,对患者有益处。

中国古代的医学著作《皇帝内经》就含有“五音疗法”,认为“宫商角徵羽”这五种调式的音乐与人的五脏相互对应,五音入五脏,能够通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能,唤醒人体自身的自我治愈能量。合适的音乐能够提升人体免疫系统的功能,同时降低化疗药物对身体的副作用,达到治病养生的效果。另外,音乐可以改善睡眠,刺激脑垂体分泌释放内啡肽,起到镇痛、舒缓心情的作用,对患者康复有帮助。

音乐疗法不依赖药物,而是通过音乐刺激大脑皮质,减弱患者对疾病的负面感受,唤起患者正面、积极的思想和情感,从而提高患者抵抗病毒的能力,刺激免疫细胞的重建,达到药物无法达到的疗效。音乐疗法分为主动和被动两种,主动性音乐疗法是通过患者自己的歌唱或演奏乐器来调节情绪;被动音乐疗法是让患者聆听和感受音乐。最初阶段的化疗往往有较强的身体反应,采用被动性音乐疗法比较合理。

据 2022 年 5 月 28 日羊城晚报报道,中山大学肿瘤防治中心把新概念音乐治疗带给肿瘤患者,尤其是肺癌患者,帮助他们在放化疗过程中减轻痛苦,促进肺康复以及提高生活质量。有研究显示,音乐有助于患者增加免疫功能,调动人体细胞的抗肿瘤活性。患者家属也可以参与到音乐疗法中,用音乐创造出舒适平和的环境氛围,提高患者的生活质量。北京大学肿瘤医院的一个团队自 2013 年开始探索并建立了一个音乐治疗模型 HELP,代表“希望、教育、生命、感知”(Hope, Education, Life, Perceive)这四个要素。

应该指出,音乐辅助治疗的疗效取决于患者对音乐的反应,而这种反应又与患者的教育水平和文化背景有关,必须因人而异,因时而变,根据病人的具体情况选择合适的音乐作品,有时还要有针对性地创作新的音乐和调整演奏方式。

下面是河南省肿瘤医院高博士团队在 2018 年开出的音乐处方(见“大河网”https://5g.dahe.cn/hnwj/20180619327984), 抄在这里,仅供参考:

  1、抗焦虑、制怒的乐曲有:《春风杨柳》、《江南好》、《同舟共济》、《星期六的晚上》、《化蝶》。

  2、解除忧郁的乐曲、振奋精神的乐曲有:《祝您快乐》、《春天来了》、《心花怒放》、《喜洋洋》、《命运交响曲》、《祝您幸福》、《蓝色狂想曲》、《啊,莫愁》、《步步高》、《采花灯》、《喜相逢》、李斯特的《匈牙利的狂想曲》,门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。

  3、宁心催眠、治疗多梦的的乐曲有:《梦幻》、《摇篮曲》、《绿色小夜曲》、《醉夜》、《大海一样的深情》、《春江花月夜》、《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《春思》、《银河会》,以及门德尔松的《仲夏夜之梦》,莫扎特的《催眠曲》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》,海顿的《G大调托利奥》,舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。

  4、促进食欲的乐曲有:《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《北国之春》、《花好月圆》、《花谣》。

  5、解除疲劳的乐曲有:《假日的沙滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》。

  6、舒心理气的乐曲有:《春风得意》、《江南好》等。

  7、振奋精神的乐曲有:《娱乐生平》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《金蛇狂舞曲》等。

 

如果患者喜欢英文歌曲,伊梅尔曼天使网页上列出了 12 首英文歌曲适用于音乐辅助化疗。伊梅尔曼天使是一个非盈利组织,为癌症病人和护理人员提供指导和资源。在这个组织的博客里,有一篇介绍了用音乐辅助治疗的方法,并附上了 12 首歌曲作为推荐曲目。详情可见于下面链接的网页:

https://imermanangels.org/2019/06/04/cancer-warrior-playlist-12-songs-to-play-when-you-need-a-boost/

将来有时间,我希望对这些歌曲做个简要介绍。衷心祝愿正在化疗之中的亲人尽快康复。

南伊,2022年10月1日,周六

 

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