burpeejump 名博

最近开始听书的简介，听了这么3本书了：

–Atomic Habits, summary by james clear

–How to Win Friends and Influence People -Dale Carnegie, summary by james clear

–Deep Work by Cal Newport, summary by Book Sphere

有挺有触动，很多观点我都认同，并且开始执行。比如

–Deep work里讲要培养注意力高度集中，能够攻克难关的本领。这就是超强的学习能力。我感觉这是自己比较擅长的，但是近几年有点下降。

–社媒平常对我们的负面影响，每天做很多肤浅的工作，这一点我还需要改进。办法应该是把社媒时间集中化，有目标的进行沟通和浏览。遇到合适的内容，深入学习。

–比如现在打算开始用youtube 节目来读书的精华，这算是粗读，然后决定这本书是不是需要精读。

–学了Dale Carnegie的书，在和家人相处的事情上明知很多。