周一感恩-情绪稳定

burpeejump (2026-03-23 20:58:19) 评论 (0)

今天事情非常顺利,很早就到家。几个开心的事情:

–脖子上皮肤干的问题基本解决

–和家人做了不少家务,开心!

–对情绪波动有感知,开心的事情也不沉浸。晚上聊一个项目有点兴奋,但2分钟就平静下来!思伤脾,凡事不要想太多。

 

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