双叒叕又

太长时间没有写博客啦，怕感悟不一样，遭打压，比较脆弱 ? 还请各位高抬贵手啊 ?

今天有点没忍住，在这记录一下这两天，也许继续发生的事，

虽然从年轻时起，就总是手脚冰凉，经常腰酸腿痛的， 从万能的网上也意识到是属于什么寒凉体质，也曾采取过不同的方法，如三伏天连续喝姜水几个月，都没有明显效果。

几天前，与朋友聊天时，朋友说”你在佛罗里达，阳光灿烂的，怎么还骨质疏松“？对呀， 自已家有个高墙小院，那就晒背改善一下骨质吧。昨天上午11点开始正式晒背了，太热了，还好，有时云遮太阳，勉强坚持了20-25分钟。今天早上，发现大腿根部一片红疹，不痛不痒的， 上网咨询了一下Ai， 说是好现象，正在排毒！因为几十年的风寒，经络不通。一套大理论以后，还不耐其烦地告知一些注意事项，”如何将排毒引入脚底…..” 别的就不准备按照情人Ai 的话去做了。但是有一个建议，我立刻马上就接受了：把泡好的绿茶倒掉（因为是寒性的），重新泡了一杯红枣姜茶。

今天继续晒背，虽然不知道骨质疏松会改善的怎么样，至少，寒性体质可能也许会有所改善？！期待明天的惊喜?