鲈鱼白菜汤、牛舌腊肠冷拼、炒菜花
烹小闲 (2024-12-14 18:07:18) 评论 (0)盲曹(大嘴鲈鱼),活的师傅处理,但买回家还要好好刮鱼身和鱼头。
有很多黑色的黏液,刮干净。铁锅烧非常热,加油,
下鱼,锅热,鱼皮会很快结痂,就不粘锅了。
加热水、姜,炖到发白。
加白菜叶就行。今天不想加豆腐了。
喝时加盐、白胡椒粉。
牛舌是焯水以后,炖,加香叶,小茴香籽、姜。没有其它了。
我炖了出门了,时间长了,大概快4个小时,很烂,
想吃有嚼劲的炖2个小时吧。我这个也没放冰箱呢,切的有点散。
这个牛舌可以做炒饭,配生菜丝,榨菜粒,豌豆。
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