双葱摊鸡蛋、素什锦、玉米碴子粥
烹小闲 (2025-03-04 18:54:59) 评论 (0)
大葱白，洋葱丝，摊鸡蛋
电饭煲做素什锦，面筋球、木耳、虫草花、莲子。
细玉米渣、藜麦、黄大玉米碴子、白大玉米碴子。
熬稀流一点，煮太稠，粘稠，会升血糖很快，
因为两种大玉米碴子都是糯玉米的。
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大葱白，洋葱丝，摊鸡蛋
电饭煲做素什锦，面筋球、木耳、虫草花、莲子。
细玉米渣、藜麦、黄大玉米碴子、白大玉米碴子。
熬稀流一点，煮太稠，粘稠，会升血糖很快，
因为两种大玉米碴子都是糯玉米的。
烹小闲 名博