刚才跑了2小时, 了确今早的一个想法
幕鼓晨钟
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刚才跑了2小时, 了确今早的一个想法
幕鼓晨钟
(2024-05-27 19:49:39)
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也是年初的一个愿望.
补充了1.5L的水
双膝关节, 后半小时发紧, 跑完后5分钟内完全恢复
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