太极拳与筋膜

幕鼓晨钟

太极拳与筋膜

幕鼓晨钟 (2025-04-01 14:32:19) 评论 (0)

拳打千遍, 身法自然.

我已经到这个程度.

但打极拳的目的是什么？

利用筋膜, 创造动能, 整体发力.

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