劳拉夫人

日前，波士顿“彩虹长者日间健康护理中心”举行了一个“迎中秋，点心制作大赛”，我做了几种酥皮点心，准备参赛。

做好后，我先在家试拍了一下，找出我那些珍爱的小玩意，插上个小旗（上面写着“革命就是请客吃饭”）、摆上个小人（不屑一顾地看着那面小旗）、再装饰个小伞（为我的点心增添些浪漫），还有写好的点心名字标签（没有摆出来），哇塞！好有仪式感哦！

久违了，一种小时候“过家家”才有的兴奋和快乐涌上心头！

     找回儿时“过家家”的快乐

                 —— 说说“生活需要仪式感”

01，“过家家”就是仪式感的萌芽

似乎古今中外的小孩子都喜欢玩“过家家”，尤其是小女孩。

现在想起来，之所以喜欢玩“过家家”，就是因为“过家家”能“整景”。“整景”大概是北方话，顾名思义就是自己营造出一个场景，然后再编出个故事，这可是玩“过家家”小孩的本事哦！

用现在的话说，这就是“仪式感”。

所谓“过家家”就是模仿大人的“过日子”，但是孩童那种正儿八经的样子可以说是典型的仪式感的萌芽。那时的我们在一种“假装”的场景里知道了将来谁是爸爸、谁是妈妈，谁是宝宝，知道了将来的生活里有分工、有规律、有秩序，还知道了一些礼仪……

“过家家”让我们在儿时就体会到，生活是可以被安排和掌控的。“过家家”之所以能带来快乐，是因为在这种模仿过日子的仪式中，让儿时的我们知道了“我能这样、也能那样……”，小小年纪就有了成就感、掌控感。

所以，这种仪式感十足的游戏牢牢抓住了一代又一代孩子们的心。

02，“点心制作大赛”中的仪式感

波士顿“彩虹长者日间健康护理中心”中秋节前举行的这个“点心制作大赛”，让这里的老人家重新演练了一把“过家家”。

总共48种展品参赛                           个个精致漂亮                    

我曾参加、也组织过一些Party (聚会) 、 或者Potluck (百乐餐)，唯有这次居然找到了小时候“过家家”的感觉。

我用了整整两个下午的时间，做了四种馅料的酥皮点心。有枣泥馅的菊花酥、莲蓉馅的桃花酥、红豆沙馅的抹茶酥，还有绿豆馅的绿豆凸。

做酥皮点心我已经是轻车熟路，但这次却是小心翼翼、诚惶诚恐，甚至不敢一边听音乐一边干活，而是认认真真地起酥、计算重量、切成合适的角度、加工、盖章、烘烤……

不知是在制作过程中想起了小时候和泥巴做窝窝头的往事，还是在切花瓣时想起了小时候采摘几朵鲜花“过家家”，也许是在点心上盖印章的瞬间，也许是当我拿出了那个我最喜欢的“革命就是请客吃饭”的小旗子的时候，突然觉得，哇，很有仪式感哦！

赛前认真摆盘                                  这是我的参赛作品              

在评判参赛的作品时，我认为，就点心本身的外观、味道以及构思而言，参赛作品中也有很不错的，但是他们可能没有我能“整景”，就是说我的作品在仪式感上似乎比别人略胜一筹。

或许就是这种仪式感拉开了我们的差距，我赢得了众多评委的选票，总之我拿到了比赛中唯一的一个一等奖。

看来，仪式感还真的很重要哦！

领导为我们颁发奖状和奖品

虽然点心是我制作的，但是我家先生理所当然的也应获奖，因为人家不仅支持我花钱、“霍霍”东西、“过家家”，还得负责消化我筛选下来的那些卖相不好的产品，所以，先生也是很有担当的呢！

一人获奖，大家高兴

03，生活需要仪式感

如今，我们老了、世故了，见到、听到的太多了，对这个世界很少有新鲜感了，有时甚至麻木了，这就越发需要我们有生活的仪式感，才能激活我们的大脑，使我们的身体产生多巴胺、内啡肽，让我们获得快乐与满足。

生活中的仪式感就是不对付过日子，干什么都不匆忙、干什么都有模有样、很正式，不管别人怎么看，自己觉得津津有味，把日子过的悠闲、艺术，给自己带来快乐与满足。

仪式感的核心不是繁琐，而是用一些心意把某些环节标记出来，通过小小的布置，让自己感觉不管是吃饭、喝茶、拍照、或者是其它什么活动，它们都是一种不可多得、不可重复的“珍贵时光”。

     和邻居一起喝下午茶                              喝鸡尾酒          

  纵然是二人世界，也要有仪式感

       难得的全家福更要有仪式感

搞点儿仪式感无非就是“霍霍”点儿东西，花点儿心思、花点儿时间，花点儿钱财，自己“整景”，自己演戏，但是仪式感会让我们的生活变得更有温度、更有意义。

多给生活增添一点儿仪式感，让我们更愉悦，更幸福！生活的更有趣味，更有意义！

我们的生活需要仪式感！

致谢子君，提供文中有关“点心大赛”的照片

致谢马小庄，提供其它照片

                                                                          陈继芳

                                                                           2025年10月