容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。
旧山老松 (2024-06-04 19:57:21) 评论 (4)容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。
就是：过度思考。
思考过去，思考未来，
就是无法专注当下。
比如，工作上出了一个疏漏，
就情绪低落，不断懊悔、
自责：“如果当时没有那么做，就好了”
“都是我的问题，我根本做不好事情。”
领导交代一个事情，还没有开始做呢
就陷入焦虑，内心惶恐不安：
“这个事情太难了，我肯定做不好”
“我要是没做好，领导会不会批评我，甚至开掉我？”
……过度思考，说白了
，就是想太多，自己不肯放过自己。
《城市词典》给了“过度思考”一个幽默的解释：“搞砸所有事情的最佳方式”。
评论 (4)
回复 'baladirk' 的评论 : 福州二代基本上都是很有出息的
回复 'baladirk' 的评论 : 同感
福州偷渡客就是一个最好的例子。有些偷渡客的第二代上了大学，改变了命运。大部分偷渡客二代没文化，不愿意干脏活累活，只好干一些偷鸡摸狗的违法事。
有道理。国人移民美国的很多一部分是粗人，文化水平低，看不起读书人，干活赚钱逃税漏税，兜里的钱比正经上班族都多，当然这类人化的也多：吃喝嫖赌都干。孩子争气会念书还有点前途，否则他们这类家庭都是恶性循环。来到美国也一样。
旧山老松