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方法无外乎这几种：

（1）几千到几万的量级：每年gift给孩子卖掉。根据kiddie tax，每个孩子可以每年洗掉1300刀左右的资本利得，另外还有1300刀按10%交税。gift给税率低的父母也可以，没有kiddie tax的限制。注意gift就是gift了，不要再拿回来。

（2）几万到几十万的量级：每年主动做tax loss harvesting抵掉。这个没让你真亏钱割肉，至于如何tax loss harvesting，参考这个视频。不要去搞direct indexing，那是券商发明出来割韭菜的。

（3）百万量级：考虑 exchange fund。关键词给到了，细节自己学习。严格说，这个算是卖股票调仓，不是单纯的卖股票变现。我第一次知道这玩意就是这个论坛长空无际分享的。不久前圭妈刚写过一篇文章介绍。

（4）千万量级：设立一个private foundation然后捐给自己的private foundation吧。调仓的话可以考虑发行ETF。

（5）本来就有慈善捐赠习惯的，直接捐给自己的DAF最合适：

（6）非要一次性卖出，不能一点点卖的时候，还可以搞Charitable Reminder Trust。在在满足某些条件的情况下，即使不是真心做慈善，可能也还是划算的。划算的原因和要满足的条件本质就是要打一个税率差，在税率最高的时候一次性放到CRT卖出，随后在税率低的时候从CRT里取钱。