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在现代生活中,运动锻炼的好处已经不再是一个秘密:它能让你更健康、更强壮、更有活力。但你知道吗?锻炼对你的大脑同样有着堪称“醍醐灌顶”般的提升效果!从改善记忆力到提升专注力,再到让你情绪飞扬、增强创造力,锻炼对大脑的好处无处不在。大家都知道,脑神经细胞是不可再生的,但它具有极强的神经可塑性。神经可塑性(Neuroplasticity),又称脑可塑性[
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”祸“不单行,前面刚给大家介绍了如何诊断及排除暖气炉(GasFurnace)不热的故障(https://blog.wenxuecity.com/myblog/82012/202501/13011.html),家里楼下的另一台暖气炉也出了同样的问题,不过这次高限温控开关没有完全损坏,问题时好时坏,照前述处理办法,换一新开关一劳永逸地解决了问题。但这次的问题不仅是“双行”,而是“三行”,鼓风机也不转了。好在6年前[
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辛特拉(Sintra)是葡萄牙的一座历史名城,位于里斯本以西约30公里,地处辛特拉山脉(SerradeSintra)的山麓。因其丰富的文化和自然景观,辛特拉于1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。辛特拉曾被诗人拜伦赞美为人世间最后的伊甸园,盘山公路,森林氧吧,佩纳宫,辛特拉王宫,摩尔城堡。“陆止于此,海始于斯”的罗卡角,波澜壮阔,是整个欧亚大陆的最西[
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庞巴尔侯爵广场(PraçadoMarquêsdePombal)是里斯本市中心的重要地标,以纪念18世纪领导里斯本重建的庞巴尔侯爵。广场中央矗立着他的雕像,广场连接着优雅的自由大道(AvenidadaLiberdade)。爱德华七世公园(ParqueEduardoVII)位于自由大道北端,是一片绿意盎然的城市绿洲。光复广场(PraçadosRestauradores)是自由大道的起点,纪念葡萄牙从西班牙统治中独立的重要历史[
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阿尔法玛区
阿尔法玛区是里斯本最古老的街区,坐落在圣乔治城堡脚下,以蜿蜒狭窄的街巷和浓厚的中世纪氛围闻名。这里曾是摩尔人的聚居地,因此保留了伊斯兰风格的街道布局。阿尔法玛区是法多音乐的发源地,夜晚的餐馆和酒吧常常回荡着忧郁动人的旋律。区内景点众多,如圣母主教座堂和国家瓷砖博物馆,吸引了无数游客。漫步阿尔法玛,你会发现石阶、小[
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![](/upload/album/c4/41/19/fc2a773f4282RSk1tY6V.jpg)
2022年因前往北非的摩洛哥旅游需在里斯本转机,特地停留在此安排了四日深度游,细细品味这座历史与文化交融的城市。
里斯本(Lisbon)是葡萄牙的首都和最大城市,位于塔霍河入海口,是欧洲最古老的城市之一,拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。作为七丘之城,里斯本的地形起伏不平,遍布迷人的历史街区,如阿尔法玛和拜萨,每个角落都散发着浓厚的文化气息。[
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![](/upload/album/f5/fe/ec/ade4756d6497FUEiMB9r.jpg)
今年寒流袭击美东,家里的暖气炉(GasFurnace)突然罢工了。好在我们有上下两套系统,楼上出了问题,楼下努力工作,还可维持室内的正常温度。不然,就要紧急处理,就没那么从容地DIY了。
暖气炉型号:TraneXR80,2003年安装,22年炉龄,首次出现罢工。6年前,只是鼓风机的马达转速出现问题,DIY换了新的,平安至今。当时做了很多HomeWork,期间也协助[
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![](/upload/album/8a/36/d6/a02a0e143438O2nQtzHM.jpg)
伊亚(Oia)的日落以其无与伦比的美丽和浪漫气息闻名于世,被誉为全球最美的日落景观之一。每当夕阳西下,伊亚便成为圣托里尼岛最热闹的地方,无数游客从世界各地慕名前来,只为一睹那如梦似幻的光影盛宴。我们也不能免俗,也赶去见识了所谓的“人山人海(PeopleMontainPeopleSea)”观日落。伊亚位于圣托里尼岛的最北端,坐落在陡峭的火山悬崖之上,俯瞰着宁静的[
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乘坐双体帆船环游圣托里尼岛是一场融合自然美景、美食与放松的奢华体验。从维查达(Vlychada)码头出发,第一站是以火山岩闻名的红海滩,随后经过石灰岩层的白沙滩和原始的梅萨皮加迪亚海岸,欣赏圣托里尼独特的地貌与美景。途中还可远观威尼斯灯塔这座希腊最古老的灯塔之一。第二站抵达圣托里尼火山,游客可以在温暖的火山温泉中游泳放松身心,午餐时可享用丰盛[
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圣托里尼岛以其色彩缤纷的海滩闻名,展现了独特的地质与自然景观。由于火山喷发的历史,岛上的沙滩呈现出多种色彩:红色、黑色和白色的沙粒与海岸线交织,构成了独一无二的风景。红海滩(RedBeach)以红褐色的火山岩为背景,沙滩被火山熔岩染成深红色,海水与岩石形成鲜明对比,格外引人注目。黑海滩(BlackBeach),如佩里萨(Perissa)和卡马里(Kamari),以深黑色的[
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