■生活
从小拜师学过功夫
演武侠剧闻名的焦恩俊其实从小就是个武侠迷，他不仅喜欢读金庸和古龙的武侠小说，更是专门拜师学习了跆拳道、散打和一些其他的中国功夫。“我就是因为当年崇拜李小龙才入行当演员的啊。”焦恩俊笑答，“我最喜欢的武侠人物是楚留香和乔峰，他们是完美的典范，英俊、豪爽、武功高强。尽管大家对我在《小李飞刀》中扮演的李寻欢印象深刻，可我觉得他有的只是一种残缺的美，这不仅表现在他有严重的肺病，按现在的科学角度讲，就是肺癌，而且他的爱情观也是不明确的。所以如果有一天，我能演乔峰这样的人物，那才真算是圆了自己的武侠梦了。”
在演员训练班
每天都是馒头配开水
“我的星路应该算是挺曲折的，我18岁高中毕业的时候就是因为喜欢李小龙，一腔热血地来到台北参加中影演员训练班，希望能成为武打明星。”焦恩俊告诉记者，在演员训练班上课的过程中，他只能做群众演员、道具助理，每天的伙食只能是馒头配开水，而且要经常挨骂。“那时候我对自己说，我给自己两年的时间，在这个圈子里闯一闯赌一把，两年后，我的星途平平，而台湾当时有兵役法，我就参军去了，退伍后觉得自己仍然想当演员，而这次的机缘比较好，我在陪朋友去一家影视公司试镜的时候，被独具慧眼的公司老板发现，后来真正让自己扬名的是拍摄了武侠剧《七侠五义》。”焦恩俊笑着表示，从此自己就开始驰骋“沙场”了。
■事业
《十八罗汉》演和尚付出血的代价
焦恩俊在《十八罗汉》中扮演的落难王子李如璧是以光头形象示人的，所以焦恩俊继在电视剧《青蛇白蛇》中扮演法海和尚剃光头后，第二次落发。不过这次落发，还出了个小插曲。原来《十八罗汉》剧组对焦恩俊特别重视，特意举行了一个落发仪式，当时有大批媒体和当地群众到场。由于场面特别隆重，给焦恩俊剃发的理发师，心慌了。第一刀，就把焦恩俊的头皮划破了，血流了出来。这时候，焦恩俊当然心情比那个理发师更紧张，他一动不敢动，期盼着理发师赶快剃完头。不过真等头发剃完了，焦恩俊的头顶也留下了鲜明的三条大血印。他的朋友对他说，“这样好啊，要知道‘见红’是喜事啊！”
《武当》
演18岁到100岁的张三丰
焦恩俊告诉记者，现在他正在横店和李若彤拍电视连续剧《武当》，在这部戏中，焦恩俊将扮演张三丰，年龄跨度从18岁到100岁。“为了更好地演绎传奇人物张三丰，我把他的历程按照他对人生的理解分成了四个阶段：从爱打抱不平的俗家弟子开始，到陷于爱情的少侠，再到生死两忘，以至最后执掌武当。”
同时，焦恩俊表示和李若彤搭档非常开心，在焦恩俊看来，李若彤是一个颇有侠女风范的女孩子，而且非常有表演经验。“如果说我像男大侠的话，那我觉得李若彤就像女大侠！”焦恩俊这样说。
■感情
非常传统的居家男人
“你是不是觉得以外形和工作环境来看，我应该是很花心的那种人？”焦恩俊大笑着问记者，随后他毫无保留地讲述了自己和妻子Fendi14年的感情史：“我的妻子Fendi以前是台湾广告界著名的化妆师，当时我是因为拍一个广告彼此一见钟情。我们大概谈了六七年的恋爱，现在有两个孩子，可以说是一个特别幸福的家庭。”
焦恩俊的言语间洋溢着显而易见的幸福，“Fendi为了让我能专心拍戏，基本放弃了自己化妆师的事业，帮我处理很多演艺事务，而且还要在台湾带两个孩子，所以说真是挺不容易的。”
最后，焦恩俊坦言，自己是一个非常传统的居家型男人，拍完戏就回家，没有任何应酬和夜生活。休息的日子也就是找几个家庭一起去爬山、烧烤，做些非常健康的户外运动。
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