娱乐圈中不少女星都是纤细骨感的身材，还有许多女星经常都将减肥挂在嘴边，但也有一些女星，她们虽然身材发胖却从不减肥，并没有“身材内卷”，从内而外就透着一股自信。

比如女星郝蕾，她现在拍戏比较少，但是她偶尔被狗仔拍到，依旧是身材丰满的中年妇女模样。

之前在某节目中，郝蕾身穿一袭粉色丝绒西装，简单地盘起头发，肉眼可见她的脸圆润了许多，而且身材也是明显发福了，和年轻时期对比明显。

当时郝蕾就坦言道：“作为一个女演员，我已经胖成这样了，我还是非常自信地坐在这里。”

接着，她又说“因为我的演技是谁也拿不走的”。这样在节目中坦承自己的胖，但郝蕾并不为此焦虑，因为她的自信是骨子里散发出来的，她认为演技才是一个女演员的立身之本。

而在另一个采访中，郝蕾也再次被问到身材发胖后会不会有焦虑感，她当时也说自己从来不会焦虑。

并且她觉得每个时代都有每个时代的标准，称她们那代的女演员其实没几个瘦的，她说以前看过早期《大众电影》的封面女郎，那些女星绝对都是行业的认可人物，于是郝蕾拿自己与她们对比，才发现自己的脸居然是最小的，还打趣说是不是生错了年代。

除了身材发胖的问题，也有媒体询问过她会不会有年龄的焦虑，当时郝蕾说她认为活着最重要的就是开心，这无关身材与年龄，而作为一个演员，她更加专注于自己的表演。

之前播出的《八角亭谜雾》中，郝蕾的表演令人眼前一亮，让人惊呼她的演技日益纯熟，更能驾驭不同类型的角色，虽然没有了年轻时的纤细身材，却也依旧有着属于她的魅力与风韵。

当然，圈内还有跟郝蕾一样的女明星，比如秦海璐。40+的秦海璐，她近两年的角色都很出圈，比如《悬崖之上》的女特工王郁，以及《小敏家》中的富婆李萍，都塑造得十分出彩。

而且秦海璐也是一个有演技、真性情的女星，她早年还被称为“最丑影后”，但她却依旧自信亮眼。

如今人到中年的她，虽然身材不瘦，却丝毫不影响她演戏，反而更加有韵味。

在之前的节目采访中，秦海璐也被问到了身材焦虑的问题，没想到她却聊起了自己喜欢的食物，称平时自己很喜欢吃肉，尤其喜欢吃红烧肉。

更有意思的是，她还说一顿饭能吃五斤肉，丝毫没有半点明星包袱。


不仅如此，秦海璐当时还发了一条动态，照片中她捏着自己的小肚子，戏称“谁还没个游泳圈呢！”

心态如此好的秦海璐，有着从骨子里透出的自信，她自出道以来演技就一直在进步，22岁就凭借《榴莲飘飘》拿了影后，是圈中大青衣类型的实力演员。

之前她和周迅合作了《红高粱》，面对演技封神的影后周迅，秦海璐在剧中的表现丝毫不逊色，反而有许多令人印象深刻的高光戏份，还拿了白玉兰最佳女配。

而另一位女星蒋欣也是，她的脸很小但身子胖，虽然年轻时期蒋欣也曾瘦过，但随着年龄增长，她的发胖也是明显的。

而且就连蒋欣自己也说自己很壮，还说早些年也会在乎大家对自己身材的评价。

但后来就不太在乎了，她说现在更加希望自己能够快乐一些。

不仅如此，蒋欣还说自己只要上镜就会胖，但在生活中就会不一样，并且说自己是大骨架子，所以只要胖一点就会很明显。

可是即使发胖了，蒋欣也照样演女主，并且观众也不会因此诟病她，因为蒋欣的演技足够好，她深知演员的魅力在于诠释好每一个角色。

众所周知，现在圈中女明星的身材内卷很厉害，一个个都在拼颜值、秀身材，纤腰小脸屡见不鲜。

不管是录节目还是走红毯，都力争秀出最好的颜值与身材。

但真正到了演戏的时候，她们的演技就不够用了，可以说是除了看颜值，大家很难发掘她们演技的精湛之处。

而这三位身材圆润的女星，她们并没有一味地追求“瘦而美”的标准，更加在意自己的演技表现，她们都希望自己能够活得更加快乐、真实，这种由内而外的自信与魅力，才是最能够吸引人的特质。