公开长寿秘诀!美国第一人瑞享嵩寿116岁

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▲切卡雷利高龄116岁,是镇上的知名人物。

1908年在美国加州森林小镇诞生的切卡雷利(Edith Ceccarelli),生前是美国在世最为年长的人瑞,今年2月22日与世长辞,去世两周前才欢庆116岁生日,她出生时美国由老罗斯福担任总统、至于中国则由清朝慈禧太后主政,人生中经历了两次世界大战、西班牙大流感、新冠肺炎,而她也曾公开长寿秘诀,包括晚餐前喝一杯红酒。

根据《纽约时报》,身为超级人瑞的切卡雷利曾是美国在是最年长者、仅次于西班牙人瑞布拉尼亚斯(Maria Branyas,117岁0天)的世上第二年长者,1908年2月5日诞生于加州门多西诺县被森林环绕的山谷小镇威利茨(Willits),父母皆为义大利移民,而她在家中7名兄弟姊妹排行老大,父亲曾是伐木工人和铁路工人,父亲1916年在镇上开了一间马具杂货店。

人生长达116年的切卡雷利,其实与其他高龄者一样经历亲朋好友们的生离死别,也曾经历「白发人送黑发人」的痛,包括她的养女于2003年身故,享年64岁,此后她还活得比6个弟妹和3个孙女更久,她们都在40多岁时死于一种遗传疾病。

切卡雷利一生中都住在小镇威利茨,25岁时嫁给了高中时的男友基南(Elmer Keenan),基南曾在The Press Democrat担任排字工,两人之后搬至圣罗莎,并在当地领养一名女儿,1971年基南退休后才又搬回威利茨,1984年基南过世后,她于2年后与查尔斯(Charles Ceccarelli)再婚,但查尔斯同样于4年后过世。

报导指出,高龄的切卡雷利俨然成为小镇威利茨的大明星,镇上居民每年都会举办派对为切卡雷利庆生,她经常围着彩虹围巾、戴着珍珠项炼,和500名前来庆生的人一起跳华尔滋,在这充满人情味且紧密团结的小镇上,她不会错过舞会。

切卡雷利曾经在生前分享过长寿秘诀,其实这个秘诀是每一位普通人都能够轻松做到,并非只限达官显贵才有可能如此长寿。她表示,晚餐时喝一杯红酒,不抽烟、不嗜酒、认真工作、诚实待人,且不去介入和自己不相关的人事物、避免与他人起争执,才是轻松快乐且长寿的秘诀。