圣诞快乐！ 器材好多呀
还有利用了厨房台面 哈哈
节日快乐！李医生是我们学习而不可及的榜样。
不管哪种运动方式，找到适合自己的就好。动起来并且能长期坚持下去这个是基本的理念。
这简直就是普通人不可能达到的水平。天赋，勤奋加坚持。
谢谢！谢谢！ 你这个总结性的夸赞确实让我相当不好意思，呵呵
这锻炼水平简直完美！你是我前方的目标，看我六十多岁的时候能达到你的多少分之一：）圣诞快乐！
谢谢鼓励啊，评价太高了，不好意思。能达到一个什么程度都
不是太重要的。我上面说了：动起来并且坚持下去，使之成为日常生活的一部分。
李医生节日快乐
非常羡慕你这几年的美好生活：如果不是在旅游，那么就是在去旅游的路上 哈哈。 节日愉快！
医生圣诞快乐！新年继续激励我们健身。
节日快乐！大家一起努力互相鼓励支持，把健身进行到底！
圣诞快乐！赞！引体向上器械就三个，室内室外，门框。我猜门框上的是最先安装的。
你猜的一点没错，门框上装的应该有17年了（为什么是这个数字？就是我17年前第一次上文学城开始的那年我买的）
我家的pull up bar 大概是10 年前儿子买的，一直没拆封，上个月我废物利用，按门框上了
特别佩服李医生坚持健身这么多年
李医生圣诞快乐！李医生太励志，节日以健身开场。看到你的哑铃了，25磅。我的哑铃才五磅，差距太大了。
你比我强，我的哑铃只有1，2，3磅的。
我家原来的小哑铃，我都拿外面，种地当砖，用来压塑料布，压晾衣架，压鞋架啥的，起稳定作用
啊，我还以为5磅是最轻的哑铃。
李医生圣诞快乐！
有人对我说：你这是 Merry Calisthenics-mas!
hhhh
2025-12-24 05:48:19圣诞快乐！ 器材好多呀