太同意了！我就是上身力量比下肢力量更弱，尤其腿长，结果就是下肢下沉，无法平衡/ 水平在水面。
没错，胳臂拧不过大腿。不过二次腿也适合成年学游泳。少打腿，就让身体水平的方法，一要埋头，二要水中手前伸略下斜
lawattaction
2026-01-29 07:10:36太同意了！我就是上身力量比下肢力量更弱，尤其腿长，结果就是下肢下沉，无法平衡/ 水平在水面。