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血糖没问题，就是人瘦不下来，大便也不成形，所以没有积极的去吃。谢谢

snowmom 2024-09-15 10:13:02 ( reads)

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6thsense

2024-09-15 13:14:00

我跟你正好相反。我的食谱是杂粮多蔬果多，每天会2-3次大便，都很正常，每顿饭胃口也很好，吃得多，就是不容易长胖。

snowmom

2024-09-15 13:41:14

好幸福啊你，我一吃杂粮就小腹胀气不能睡觉。一身的毛病，吃的也不多不垃圾，赖基因吧。