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习惯性地抑制排便冲动,与肠癌、痔疮、肛门撕裂和脱垂等的风险增加有关。肠胃病学的黄金法则就是:想拉就要拉。

湖西 2026-01-11 12:50:56 ( reads)

为什么憋便会对你的肠道造成严重损害——一位肠胃病学家的解释

跟帖(7)

幕鼓晨钟

2026-01-11 13:34:00

还有这种事情?

招风耳朵

2026-01-11 14:40:51

这个我不识字的祖母都知道,从小教育憋尿成病憋屎成灾

越王

2026-01-11 16:33:58

我的观点是:不想拉也要拉,最好一天一次,固定时间

古来万事

2026-01-11 17:15:45

每天吃够足量的膳食纤维,肠胃会非常好,完全不存在诸如此类的问题。所有这些都应该是自然发生而不是人为和刻意去做的。膳食纤维

古来万事

2026-01-11 17:34:08

这个链接中有一个有关的词”Ghost Wipe“。是"吃与活”教授介绍的。

越王

2026-01-11 17:41:41

同意。吃教授好久不见了,愿他一切都好。

古来万事

2026-01-11 17:43:32

同祝愿他一切都好!