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是啊,粗粮这个主要针对健康人群治未病。各种病有不同的饮食禁忌。所以健康时就注意健康饮食就很重要。

羽衣甘蓝 2017-01-25 09:01:12 ( reads)

就像锻炼身体也是要趁着健康多锻炼,感冒生病的时候锻炼反而会加重病情。

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littlecat8

2017-01-25 10:01:51

粗粮适当吃一点就可以了。吃多了,反而脾胃削弱而得不偿失。 要健康,脾胃是关键。

羽衣甘蓝

2017-01-25 10:18:55

不管怎么吃,身体健康不用看医生就是算吃得健康吧。实践是检验真理的唯一标准。

littlecat8

2017-01-25 10:25:00

对的,这就是我举例子的原因,健康的饮食有很多种。