就像锻炼身体也是要趁着健康多锻炼,感冒生病的时候锻炼反而会加重病情。
粗粮适当吃一点就可以了。吃多了,反而脾胃削弱而得不偿失。 要健康,脾胃是关键。
不管怎么吃,身体健康不用看医生就是算吃得健康吧。实践是检验真理的唯一标准。
对的,这就是我举例子的原因,健康的饮食有很多种。
littlecat8
2017-01-25 10:01:51粗粮适当吃一点就可以了。吃多了,反而脾胃削弱而得不偿失。 要健康,脾胃是关键。