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公司一个26岁的姑娘,每天就见她只吃沙拉,没见她吃过肉,现在得了贫血。

jephone 2017-03-20 05:28:33 ( reads)

跟帖(4)

羽衣甘蓝

2017-03-20 06:07:34

吃多久得了贫血?我现在的食谱吃了两年。我大概两个星期也会吃一次蛋奶肉,不缺这方面的营养。

vix哥哥

2017-03-20 08:14:28

可以不吃肉。但是必须吃豆类

荷西

2017-03-20 15:55:32

请问吃豆一天多少量适宜?

羽衣甘蓝

2017-03-20 18:26:35

谢谢,豆类和八宝粥都是我喜欢的。吃的也挺多。