Omega-3: 心血管，癌症的武士 Omega-6: 慢性病的元凶之一
长青311
2020-10-20 16:48:31
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饮食或许已经成为我们生活中最重要的一环，近年来的研究不断证明了饮食与人类寿命和健康状态息息相关。
多年来，脂肪一直被指控是健康不良的恶魔。
今天分享Omega-3与Omega-6对人体健康的益害，因为这是两种对人体新陈代谢健康最重要的脂肪酸，也是我们避免得心脏病与癌症的重要因素，不能忽略。
https://youtu.be/6cJvUWo4vNs
lawattaction
2020-10-20 19:25:19You are what you eat.