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瑜伽物理上主要是拉伸作用。
wibblypig0
2026-02-20 05:30:59
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跟帖(4)
老九不能走
2026-02-20 05:37:08
拉伸是一部分。放松也是一部分。主要是
man008
2026-02-20 09:33:45
修车最好做自我保护,戴手套戴目镜。年龄大了练瑜珈相对比修车容易伤筋动骨。
wibblypig0
2026-02-21 17:54:08
不错,瑜伽慢动作可以更细致体会到各个部分肌肉的情况
老九不能走
2026-02-21 19:04:03
大师!握手!
老九不能走
2026-02-20 05:37:08拉伸是一部分。放松也是一部分。主要是