头非要project plan怎么办？

我凭自己的能力建了一个平台，给客户用，反应很好。有几年了。在这期间，和头汇报过，但他基本不管不问。我要support 或要resource一概没有，基本属于自生自灭。但是我做成了。

结果现在他借升级的名，要完全重新再写一套。问题是这里的很多high level的概念他都没有。我告诉过他，但他以前不感兴趣。于是他现在逼着我写design doc, 还要写具体的step by step 的project plan。 名义上是拿到project plan后去要resource来帮我，我不用再implement只要supervise。但是基于他以往的态度，我一万个不信任他。他同时又拿出project delivery deadline来压我。我知道他为什么突然感兴趣了。因为有个大头对这个平台感兴趣，但是他想升级。我不反对升级，重写，全不是问题。给我个把月，我一个人就能完全重写。但我的头一定要有人“帮我”，而且要了6个月，同时告诉大头一定要有别人帮，否则我自己做不完。

非常讨厌头这种做法。以前在别的公司碰到过这种头，也是一样，升级，project plan, more resource, supervise only. 然后做完了就把我一脚踢开了。这种情况老大们是如何应对的呢？拖也不行，有deadline 压着。多谢。