很不错，把步骤发上来！
1，将三文鱼去皮，洗干净，切成不是很小的块状，放进一个玻璃的baking container
多谢！下次做试试！
做了后给张照片看看，用个fancy点的盘子
不需要煎吗？
不需要！煎了就会dry了。你也试试，做起来很方便！
我一般，
你这个漂亮的！向你讨烹饪详细步骤，可以赐教我这在上升期的鱼吗？
这是cod吗？
对的
我冰箱里就有一盒现成的cod，这个周末也自己做一道，再加一杯pina colada, 过过神仙的日子
你那个已很好了！
谢谢！一定试着做做看！我在做吃上是很精益求精的LOL
喜欢吃的。。
pina colada，my favorite!你会做吗？
这个是rum base的，
下次挑战一下自己？好开心认识一个像我一样的吃货朋友LOL 晚安，为了有钱吃好的，我明天还得继续奋斗
还有使转上次给了我一个买三文鱼的link，看上去非常棒，和你分享
这个link的三文鱼非常鲜，我只用盐 Avacado oil Dash sweet basil （自己种的）， 原滋原味
嫉妒LOL 我以后退休了也要自己种菜，可是我没有绿拇指，即使别人送的盆栽也养不好
好的，都试试
三文鱼我一般是放水先浸泡，然后沥干放盐，然后把自己家里种的rosemary切成小片撒上，烤箱350烤30分钟。味道很好
谢谢Vera! 我把照片补上了哈，当作菜谱的交换lol
lionhill
2025-09-29 19:13:51很不错，把步骤发上来！