2023继往开来

2023最后一天做个总结，继往开来，新年重新出发。

一月重拾越野滑雪，共计31次，一共278公里，现在雪季越来越短。好消息是越野滑雪是一项可以坚持到八十岁的运动。

春天来的时候开启了百日力量训练打卡（打卡是为了养成习惯把力量训练作为日常运动的一部分）。得经常性给自己打鸡血，要不然坚持不下去！

2023是不同地方跑步看日出最频繁的一年，跑过很多座桥和新的路。也学会了水上舢板。

非常感恩疫情之后能够回国看望父母家人亲朋。疫情改变了世界，很多东西一去不复返了。

花农菜农顺势而为，可以得到及格分。 

今年圣诞新年假期，来个真正的葛优躺，吃吃喝喝

还做了酒酿，来碗红糖酒酿小汤圆卧荷包蛋

大西洋边上送来的家制圣诞饼干

今年收到三批自制圣诞饼干

圣诞新年假期，完完全全的葛优躺。来杯热酒，围炉夜话。细数恩典，感恩这丰富多彩平安喜乐的一年。

 

 

 

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所有跟帖： 

• 健康模式 -FEVRE- ♂ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 19:06:45

• 运动是根本(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 20:12:32

• 小熊真给力，还编辑成月历，赞认真过日子的人，看小熊餐桌的饮食是偏西式的，2024继续一路迈开腿睁眼看世界。 -核桃小丸子- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 19:54:27

• 我好像是什么情况都不辜负自己的践行者(o^^o)，中餐人多搞不定 -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 20:11:56

• 丸子新年快乐！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 08:54:40

• 继往开来，新年重新出发。可能这就是新年的意义 -donau- ♀ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 22:36:27

• 多瑙新年快乐！平安健康快乐！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 08:55:10

• 赞生活态度，满满的正能量 -木有文化- ♂ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 01:02:48

• 文化新年快乐！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 08:55:42

• 熊熊日子过得红红火火。 -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 06:52:06

• 三哥新年快乐！日子红红火火！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 08:56:10

• 小熊18班武艺样样全能，都没额这种后进生的活路了：）新年快乐！ -看客2010- ♀ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 23:00:10