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除了cereal和水果,这就是生酮了

玻璃坊 2024-10-06 07:38:30 ( reads)

哈哈

跟帖(5)

杏核眼

2024-10-06 07:46:02

哦,原来如此。怪不得减肥效果如此明显。

夏阳

2024-10-06 08:22:00

我是吃一小块Rosemary酸面包蘸着初榨橄榄油

杏核眼

2024-10-06 08:29:24

那咱们差不多,我这两天早餐都吃了50g左右的面包,餐后一小时的血糖感觉比不吃也没什么变化。

Shine20

2024-10-06 19:35:24

你的餐后血糖很好啊。所以你担心的是空腹血糖问题?

杏核眼

2024-10-07 15:25:14

我空腹血糖都正常