我只参加过一次半马比赛，玩儿命也要跑两个小时，而且中间要补充能量水保证电解质平衡、中间还吃了一条香蕉
有那么夸张？今年我也跑了半马比赛，悠着悠着跑的2h11分钟跑完啊，啥也没吃，只是喝了路边水站的水而已。
20公里2小时不是慢跑了；你这个身体条件可以跑马
hongloumeng
2024-10-24 05:08:52有那么夸张？今年我也跑了半马比赛，悠着悠着跑的2h11分钟跑完啊，啥也没吃，只是喝了路边水站的水而已。