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怎么知道是腰椎的问题呢？腰酸背痛吗？

Charlotte100 2024-12-02 19:12:05 ( reads)

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mmz

2024-12-02 19:58:16

不知道是不是腰椎，后下腰臀上部那里一侧时不时痛了好几年了，另一侧轻，有时候会引发腿痛，去年开始加强腰臀肌肉训练后好多了

Charlotte100

2024-12-03 18:16:10

肌肉训练有效，那继续练，练着练着也许就好了。