我不信。蛋壳大部分是碳酸钙，到胃里就溶解了，凭什么不吸收？
把煮熟的鸡蛋壳放在醏里几天，然后用醋做菜调料，可增加钙吸收
这是ChatGPT抄来的
人体可吸收35%-40%不错了，还有其他微量元素，，记得小时候剁鸡食会放些鸡蛋壳和鱼骨一起剁了喂鸡，看来是可以用自然的东
周老大
2025-10-05 08:03:17我不信。蛋壳大部分是碳酸钙，到胃里就溶解了，凭什么不吸收？