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还有的说,钙补充剂和心血管疾病风险没有关联。营养指南说70+人应每天摄入1200毫克钙,通过日常饮食不易达到。
湖西
2025-10-05 10:43:46
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湖西
2025-10-05 10:55:56
牛奶含钙但也有健康风险,会增加前列腺癌和乳腺癌风险。吃石膏(硫酸钙)点的豆腐其实和吃钙片差不多。可参考NIH关于钙说法:
湖西
2025-10-05 11:34:04
国立卫生研究院(NIH)对维生素K (K1, K2)的说法:
湖西
2025-10-05 10:55:56牛奶含钙但也有健康风险,会增加前列腺癌和乳腺癌风险。吃石膏(硫酸钙)点的豆腐其实和吃钙片差不多。可参考NIH关于钙说法: