我知道这一件事就是减肥,减腰围与禁食(让胰????素有休息的时间。不能不停地吃
胖子的好处,就把肉减了就行了,我这一瘦子才是没治。
我也是瘦子,瘦了5磅左右,稳定了
瘦子要去增肌。肌肉多了,糖耐受就强了。我也是瘦子。现在就在练举重。
晓芮
2025-10-15 10:26:25我知道这一件事就是减肥,减腰围与禁食(让胰????素有休息的时间。不能不停地吃