人体有最高心率，强度再高也不会超过最高心率。标准计算方法是220-年龄。如果楼主30多岁是有可能的，如果五十多岁则大概率
运动坦的落花就达到过186，步兰雅多次达到过200。
标准是对“一般人”的
心率可高可低，才是好的心脏。才学的。还有，标准60-100 应该改成50-80。
这是我最近一个月的记录，最高心率176。
我怀疑准确度，就是医用血压计很多人量不准，包括护士
强度再高也不会超过最高心率？
能超过！有这样的分享。昨天我也浏览了国内网站，是戴华为手表的健身爱好者。
每个人都有自己的最高心率，这个计算公式只是指中间分布，不代表每个人的最高心率
最高心率应该是安全心率，超过心脏受不了的机会很大
码农白兰度
2025-11-18 12:53:46人体有最高心率，强度再高也不会超过最高心率。标准计算方法是220-年龄。如果楼主30多岁是有可能的，如果五十多岁则大概率