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请教:一位朋友右上臂外侧压痛

dudaan 2025-12-05 11:27:56 ( reads)

不影响动作,包括锻炼,就是一碰就疼,睡觉翻身压到会疼醒。不是一个点,是比较大的一片。没有红肿淤青,从外表看无异常。已经这样两三个月,没有变坏,也没有缓解。

身体一般情况良好,天天锻炼力量和抻拉。在我的建议下停了一个星期没锻炼,无变化。

这会是什么问题?

 

跟帖(9)

AprilMei

2025-12-05 12:13:38

查了一下,看是否符合。

seabreeze66

2025-12-05 12:32:17

我基本就是这样,第一型,是在两手能抓握的大片部位与其说痛不如说胀带些痛,时重时轻,断断续续,都不影响挂吊着荡。就是姿势。

seabreeze66

2025-12-06 07:03:10

用Theragun后好个百分之八九十甚至100%直到坏姿势引起复发。

dudaan

2025-12-05 15:57:05

非常感谢,会转告给朋友。

Tianyazi

2025-12-05 12:15:14

五十肩?

AprilMei

2025-12-05 12:29:26

我目前第二茬50肩,从八月开始的。他这个不像。

周老大

2025-12-05 15:21:07

练练太极拳吧,肩关节会很松活

心程

2025-12-05 18:05:59

上臂三焦经

tugan

2025-12-05 22:30:21

可能是锻炼时,伤到肌肉。一般需要6个月康复。如果疼有时从上臂移动到下臂,那更可能是体育锻炼时伤到肌肉。