问题就出在这:日常生活中没有打腿这个动作。看来学啥都要趁年轻,小孩练着练着就会了,而老了
lawattaction
2025-12-05 12:44:19
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自学这个打腿,就太难了。
floating,我一学就会了,我有一些蛙泳基础。
今天还学会了从自由泳到仰泳的翻转,一下就会了,很有意思。会了这个,不太会换气都没问题,憋一口气freestyle , 快没气了,翻身到backstroke 换气休息。
Shubin
2025-12-05 14:52:52有蛙泳基础的话,可以练习反蛙泳,就能跳过换气的动作,链接在内