我才发现，游泳特别有意思，学无止境。我一月份要去墨西哥海滩度假，我想去之前要
lawattaction
2025-12-05 13:23:11
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学会游泳。我这一学，可能会一发不可收了。
冬天跑步，戴个眼镜，没法戴口罩，太遭罪了，刚准备好的加热手套，红灯亮，温度最高，还有黄灯和蓝灯， 共三档。
学会游泳。我这一学，可能会一发不可收了。
冬天跑步，戴个眼镜，没法戴口罩，太遭罪了，刚准备好的加热手套，红灯亮，温度最高，还有黄灯和蓝灯， 共三档。
Shubin
2025-12-05 14:28:53新手建议先学仰泳，就是自由泳反过来背部朝下。先学习平躺在水面上，腰部可以垫个泡沫板或请别人托着。