40岁的时候，因为胆固醇水平偏高，医生建议服药。

然后我自己决定，我运动。

我一辈子的厌恶跑步，游泳很喜欢，但是那个阶段生活担子重啊，每天游泳不现实。

于是乎本师奶就开始努力骑车啦，平时没有大段时间做运动，40岁时被家务琐事缠得喘不过气嘛，我选择上班下班的骑自行车，顺着海湾边的骑行，特别是下班回家路上的风景，下班无需像上班那样的赶时间，很放松的说，非常暇意的感觉，一如你的描述。

现在偶尔还会骑车，比如周末的农夫市场，买扎花放在车头篮子里，电影镜头的即视感，取悦自己。

夏季的露天音乐会，骑车是最佳选择，因为散场的时候不用挤停车场出口的等了。

所有跟帖： 

• 给你点赞～～～运动是保持健康的良药。我自己的血压非常好，跟年轻人一样 -酒绿春浓- ♀ (244 bytes) () 05/20/2024 postreply 12:05:49

• 顺着海湾边的骑行, 幸福感满满 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 05/20/2024 postreply 23:14:23

• 那时候上有老下有小，每天劳碌奔波。今天才发现，那种就是幸福，当时是身在福中不知福。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 05/21/2024 postreply 08:23:02