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一定会的:)小孙子都三岁了。儿子做医生都五年了。

penname 2024-11-13 17:39:06 ( reads)

另外也感谢一下MM,我是在这个坛子里看到你写的关于轻断食和低碳饮食的。虽然我的血糖没有什么问题,但从你文章给了我很大的启发。我因为是南方人,对于米饭大约是来自基因里的喜爱。但看了你的文章后意识到不能在不控制量的吃精碳水了。开始注意饮食。尤其在轻断食之后,觉得自己根本不需要吃那么多东西。身体反倒有一种轻松的感觉。大约一年前又在健谈重温了一下。再回头看这几年饮食和运动给自己带来的正面结果。更加感谢MM微笑

跟帖(3)

GoGym

2024-11-13 17:52:31

握手握手! 我也是这样的感觉,断食的时候觉得身轻气爽的,而且省了很多事,我们真的不需要老吃东西的

penname

2024-11-13 17:59:54

是的,我原来没有意识或感觉到这点。

GoGym

2024-11-13 18:20:29

哎呀馋死我了:) 对对,清断食之后反而什么都是吃了,也是吃几口就好了,很有饱足感