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昨晚去做CT,

OrangeBread 2026-02-21 08:11:59 ( reads)

老二送我去的,结果躺着就是太紧张了,

心跳一会儿低,一会儿高,做不了,

要让家庭医生配药,吃了再来做。

上次要做mammogram,也被我时间一改再改。

平时很容易的事,我现在就是做不了了。

 

从去年11月12月开始,知道自己很忧郁时,

就跟RM讲,我要出门走走,给我一个月或半个月,

因为太痛苦了,我都不知道自己想要什么,

然后就是看脸色,谈条件,做计划,

其实当时就应该走,那时还能function。

 

就是不得不勉强自己,撑下去,熬过去,

跟老二讲,都想找心理医生聊聊,

又怕找个不好的,多费周折。

期间以为自己能表达出来,就是要好了,

见了不同的朋友,然后回家过一阵,又不好了。

主要觉得就是太压抑了。为啥我要为别人负责,得先照顾自己呀。

基本不出门了,现在啥时都要老二陪着,

否则就不想做,或做不了,或做啥事都出错。

 

很多事不想做就不做,能拖拉着就拖拉着,

回避现实,让脑子被电影,小说,8卦充塞着。

不起床,不做事,放空自己,不锻炼,不用安眠药都能睡得好好的,

白天睡,晚上睡,知道啥问题都不能一下子解决的,‘

可是我就是开心不起来。

 

昨天跟老二聊,他拿出去年买的大麻糖让我试试,

我们聊了很多,都不能喝酒,也不爱喝。

决定周日去3番时我吃一颗试试。

其实我不是没有感受幸福的能力,

而且挺感恩自己的命运,就是太敏感太善良了。

因为自己很努力,很敏感,也善良,所以大半生过得命不错。

25岁能出国,34岁来美国。

结婚生子,计划的事,随心所欲的事,都不错。

 

但是,但是,忧郁时,不是想开心就能开心的。

 

 

 

 

 

跟帖(78)

gzlady

2026-02-21 08:32:58

抱抱妹妹, 你家庭幸福, 事业成功, 孩子聪明懂事孝顺, 多好啊。 祝福新春吉祥, 身体安康, 万事如意!

OrangeBread

2026-02-21 08:55:18

谢谢!我写出来,才能流泪。

gzlady

2026-02-21 09:04:10

抱抱, 我明白的, 这些都是改变不了的, 所以就只看光明面了

OrangeBread

2026-02-21 09:06:17

不仅在外看了不同的风景,还能听不同人的故事。不用反省自己,为啥不开心,至少暂时忘记自己的痛苦。

moto66

2026-02-21 14:45:53

抱抱!从现在开始 ,使劲爱自己,自己喜欢啥,做啥高兴就做啥。

OrangeBread

2026-02-21 15:11:05

谢谢!就是自己喜欢啥就去做啥,是自由的,不需要背负一家之主,不能离开,得陪着,看他的长脸。

白兔妈

2026-02-21 08:57:07

我的感觉,从你外围的一切看(如上广姐说的),你确实没有理由忧郁

gzlady

2026-02-21 09:02:07

是的, 我也觉得是这样的

OrangeBread

2026-02-21 09:03:23

我要出门,回来再写。不用吃药,以前试过,不喜欢。我有一百个理由不开心,更有一百个理由开心!这就是人生吧。

gzlady

2026-02-21 09:05:47

没事, 我也有很多不开心的理由, 我们一起无视那些不开心好了

OrangeBread

2026-02-21 09:08:22

不能无视,问题一下子解决不了,慢慢来,无视压抑回避,然后就会大爆发,结果更不好。道理我都懂。

gzlady

2026-02-21 09:20:20

是的, 我有很多自己解决不了的问题, 给我好些困扰的, 我就只能接受了

OrangeBread

2026-02-21 12:58:03

没啥大病,就是有3高基因,医生想查查,要不要开始用降胆固醇药。

我爱青菜

2026-02-21 12:07:44

冬天缺维d, 容易抑郁

OrangeBread

2026-02-21 12:49:40

是,还有过节,我有的全是痛苦的回忆。

桃花好运

2026-02-21 12:23:18

能写出这些就不像忧郁。相信自己,出去走走放松一下心情

OrangeBread

2026-02-21 12:39:15

我的心情我决定,没必要别人来定义吧。我写出来是为了抒发自己的情感,不是要无病呻吟,

OrangeBread

2026-02-21 12:45:54

亲人的去世,原生家庭的断联,不是想哭想开心就可以安抚的。时间能治愈一切,因为我知道自己能忍耐,可以强大,

Sequoia_CA

2026-02-21 12:52:01

约吗,野花都处都是,我们可以去飘丝巾哈,随时。

OrangeBread

2026-02-21 12:54:39

谢谢!我3月8号就去日本和中国,回家后还有很多事,然后4月20自己去欧洲一个月。

Sequoia_CA

2026-02-21 13:12:54

你喜欢旅行,走走逛逛很有帮助。

白兔妈

2026-02-22 08:49:02

你既然喜欢出去旅游,就自由自在的多去吧。

OrangeBread

2026-02-22 09:04:00

对呀,我的生活我做主!但是我还是能考虑达到大家和平共处的境界,慢慢来吧。

OrangeBread

2026-02-22 09:40:19

要知道,谈条件时,我先让他跟我去日本一周,然后他回来继续上班,我从东京飞上海,10天再回来。4月的那个月,我是用我60岁

OrangeBread

2026-02-22 09:45:50

而且我们都是双国籍啊,可以在欧洲每年住3,4个月都没问题,有医疗保险。

moto66

2026-02-21 14:50:00

自己的痛,只有自己去忍耐和化解。别人的安慰,不能减轻自己的痛苦。

OrangeBread

2026-02-21 15:03:09

别人的安慰也能,只是别人常常容易曲解了的状态,缘由,轻易下结论。

OrangeBread

2026-02-21 15:06:16

我能感受普通人或陌生的人关心,温暖的,虽然别人有时就是随手一劳,但也特别温暖感动。

ShirleyKay

2026-02-21 13:08:54

我理解你的感受。我妈就是我的压力源,她在美国一切都靠我,但永远抱怨我做的还不够,她的需求就是一个无底洞。

OrangeBread

2026-02-21 13:14:52

谢谢!我就是太善良了,如果RM不给脸色,我自己也能出门旅行的,就是想和谐,还谈条件,没共情能力的人,

OrangeBread

2026-02-21 13:28:03

我几乎没有父母的情况下,跟哥哥姐姐长大,可是当时他们也是孩子,

OrangeBread

2026-02-21 13:31:53

为啥我不能自信?为啥我要做讨好个性的人?!

ShirleyKay

2026-02-21 13:37:36

理解。人都不完美,但有人完全没有自我反省的能力,和这样的人是无法沟通的。我也每天都在挣扎不要被我妈的黑洞吞噬

OrangeBread

2026-02-21 14:16:19

抱抱!正能量是能相互传递影响的,家庭间就是应该connect,不只是分工合作。

大西洋东岸来的人

2026-02-21 13:39:47

找个心理医生,好坏无所谓,这样你就找到一个倾斜口。我两年前就是这样走出来的,对着陌生人可以肆无忌惮说

OrangeBread

2026-02-21 14:18:37

是,我旅行时,跟人聊天很放松。

我爱青菜

2026-02-21 13:47:19

其实家家都有本难念的经,人生十有八九不如意,这是人生常态。这么想就会释然些。

OrangeBread

2026-02-21 14:26:20

出门旅行是让我开心的事,而且新地方有更多的感官上的stimulation。

往事_如烟

2026-02-21 13:58:15

OrangeBread

2026-02-21 14:20:45

不要给我建议,好不好? 我自己知道要做啥改进自己,不需要建议,只想感慨,抒发自己的感受。

OrangeBread

2026-02-21 14:24:37

我都不要看你写啥,怕的就是那种心理医生,听一点就下结论。

螺丝螺帽

2026-02-21 14:09:25

感觉你真的病了, 要看心理医生的。吃药也有讲究的, 对症了, 吃药后会开心的

OrangeBread

2026-02-21 14:17:39

不需要,傻乐傻乐药更痛苦。我能自我和解。

hhtt

2026-02-22 06:39:00

看什么心理医生?出两次轨,什么都好了!

螺丝螺帽

2026-02-22 07:06:07

好像你挺有经验的, 玩笑啊!

OrangeBread

2026-02-22 08:46:11

不会追杀,我其实个性挺温和的,糊涂就是爱掏糨糊嘛。

OrangeBread

2026-02-22 08:14:21

13点!掏糨糊也不是这样掏的

OrangeBread

2026-02-21 14:23:20

不要轻易下结论,世界没有黑白分明的,是多彩的,自己的感受要重视,不是你活得太累,不是那啥啥啥的。我需要找回自我。

nanjing2

2026-02-21 15:54:09

不要让别人的错罚到自己! 抱抱

OrangeBread

2026-02-21 16:02:35

谢谢!说得太对了,不要被别人的不开心情绪受影响,要做独立强大,不被gaslights,努力的看不见,

军大衣

2026-02-21 15:57:28

冬天可能是最容易抑郁的季节

OrangeBread

2026-02-21 16:06:04

我还是很幸运的,真的,知道安全感重要,没找有家暴的,没底线的结婚,还是善良的,就是装在套子里的人,

OrangeBread

2026-02-21 16:15:43

这里,

Sequoia_CA

2026-02-21 22:02:30

没读过这个小说呢,很深刻。

军大衣

2026-02-22 02:07:31

最近我也想了很多

OrangeBread

2026-02-22 08:30:51

钱一定重要,但是钱财到了一定的数量,多多少少没啥辣么重要了。我喜欢自己敏感聪明,做喜欢的投资,

Sequoia_CA

2026-02-22 08:31:20

中学课文?选文的人太沉重了啊,学生为什么要读这类沉重的东西,岂有此理!

OrangeBread

2026-02-22 08:42:06

唉,很好的课文,印象太深了。当年辣么文青,我语文竞赛都得第一。就是查字典的竞赛,我太差了。

OrangeBread

2026-02-21 21:48:56

刚和嫂子聊了,也和以前上海的同事聊了,准备开开心心地回上海。

军大衣

2026-02-22 02:19:09

回国

OrangeBread

2026-02-22 09:18:23

我真的喜欢,见不同的风景,遇见不同的人。我的同事,是我2016年回上海时,在淮海路上遇见的,一下子我就认出了,巧吧,

borisg

2026-02-21 17:29:20

你很要强的人怎么会这样。太忙压力太大?减负吧。

OrangeBread

2026-02-21 17:30:35

不是,你先看看跟帖。

OrangeBread

2026-02-21 18:19:24

讲笑话吧,我最近犯的错,把老鼠药带回家,没毒trap留在车里。当时买时,老二就跟我讲有毒的不好。容易害了pets。

军大衣

2026-02-22 02:08:51

吓人

OrangeBread

2026-02-22 08:12:51

是吧,当年

Sequoia_CA

2026-02-22 08:28:48

啊?

螺丝螺帽

2026-02-22 09:50:42

啊, “一锅河豚鱼里”, 你家里自己做一锅河豚鱼?毒毒抵消, 没毒了?

OrangeBread

2026-02-22 09:57:12

我在KT里写过的呀,你当时没看到吗?不谈了,我挺幸运的,以后见面告诉你。

军大衣

2026-02-24 08:52:30

晕死

白兔妈

2026-02-22 08:42:26

你偷着乐吧,6000捡回一条命

OrangeBread

2026-02-22 08:48:30

是,所以当玩笑写出来:)

灵动的双子

2026-02-22 08:30:36

从城头首页看到点进来,希望你身体无恙。照我看除了可能是

OrangeBread

2026-02-22 08:58:39

你不了解我啊,你细细看跟帖,我今年60岁了。

灵动的双子

2026-02-22 09:43:00

噢,我印象中你就是忙不停的投资女超人。心疼你的付出,出去走走吧别为别人考虑了。

OrangeBread

2026-02-22 09:49:24

嗯,谢谢理解,你再看看跟帖里新加的,我是很会安排,事事计划,希望完美,相互和平共处的人啊。

DingMa

2026-02-22 09:57:17

RM 是什么意思去?

DingMa

2026-02-22 09:58:36

RM 是什么意思啊?