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退休了,我一周去五天健身房,其中两天游一下泳,还上三次课。感觉不错的。

金笔 2026-02-04 07:52:54 ( reads)

跟帖(6)

chufang

2026-02-04 08:25:57

看到新闻,韩国现在由于瘦身针,因此不少健身房关门大吉。

金笔

2026-02-04 10:01:43

我以为瘦身和健身是两个不同的概念哦,呵呵

金笔

2026-02-04 10:02:42

健身房里不乏体型走形的人

chufang

2026-02-04 10:33:47

近年用「瘦瘦針」藥物輔助減重的方式,快速掀起一波熱潮,就連韓國也不例外。

淮州

2026-02-04 10:34:42

路子绝对正确,感觉非常不错。我和我家领导,一般每天游一小时。我30圈1500码,领导20圈1000码。其乐无穷:)

金笔

2026-02-04 12:05:31

适当锻炼,同时游泳可以保持肺活量吧。。。