要养成在每天清早6-7点时就处理掉的习惯。有了规律生活就容易多了，否则很麻烦
是， 没错。清早出门儿前已经清理过了，这俩小时的新陈代谢过程又有了新的产出呵
也太快了，年检时告诉医生查查看。我以前也是不敢在外吃饭后来我妈做了一大瓶白酒泡杨梅，吃饭前常吃二，三颗杨梅大概吃了一年
噢，这个偏方的作用是什么？抑制大便或者是regulate大便?
使较正常还有消气作用，肚子不涨就没有想大便的感觉。问题是必须用新鲜杨梅来浸。全国只有宁波，福建一代出，每年六七月时有买
另外，cvs有卖一种粉叫 metamucil 的中成药，比较方便，听人说效果也不错。也可式试
聂耳
2025-10-03 13:01:57要养成在每天清早6-7点时就处理掉的习惯。有了规律生活就容易多了，否则很麻烦