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!!! 那终极追求的啥？！我练器械肩膀受伤了，到现在一个pull-up都做不了，哭

Anthropologi 2026-01-07 15:21:05 ( reads)

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培香豆

2026-01-07 16:13:17

之前我說我能雙手挂單杠上相當的時間，五十肩以後，一秒都做不了了，即使痊愈以後。陪妹妹哭一會兒。：）

Eliot

2026-01-08 12:55:43

可持续性呀，健身是生活方式；极致的体脂追求是要长期忌口的，又不是运动员，普通人何必呢～