心疼你。抱抱！同时也学习了。我去年半月板受伤，现在还没有完全恢复。

经常有教练等人不停让我用冰，我本来以前自己就是懒，现在看来是歪打正着啊。你还纠正了我的一个想法，我还专门想找消炎的药帮助在打比赛的时候快速消炎止痛，现在看来，是不是也不应该用呢？