总爬升2200多尺，不算太多。平时跑山心率通常比这个低。这次15-21英里跑山，16-20英里坡缓一些，速度快，也把

oghost 2024-04-01 22:57:19 ( reads)

心率推上去更高一些。总体上来说比平时高，不知为啥。

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