恭喜千里挑一妹妹上全马训练计划。我觉得不是没有ready; 这是因为你初跑半马以上的距离；我觉得可以继续跟，应该逐渐习惯

广陵晓阳 2024-04-07 14:27:42 ( reads)

万一还是酸疼严重，再back off, 重新评估。