运动不止，探索不息

周末参加了本地一个万米比赛，居然PR了！虽然并不意外，只比两年前快了不到一分钟，但是年龄组排名从那年的4上升到第二！还是蛮开心的。虽然又老了两年。哈哈！

这个赛道是路跑，有不少坡，虽然经过四次马拉松有些训练和比赛经验了，以10K的速度爬坡还是很磨人哒！

而且我也刷新了两迈和5K的PR。23:05 耶！

今年以来一直在怀疑自己在走下坡路，小小的一点进步又帮我找回一点点自信。

跑马之路漫漫，吾将上下而求索。大妈还能PR哈哈！

"Physical strength can get you to the start line, mental strength will get you to the finish line!"